Думаю, что каждый сегодня в интернете слышал такое выражение «Если ты хочешь быть успешным, тебе нужно выйти из зоны комфорта». И да, со стороны это кажется полным абсурдом. Ведь если тебе там хорошо, то нужно там и оставаться.
Но в психологии есть несколько иное понятие зоны комфорта.
Кстати, я предлагаю Вам посмотреть мое видео, в котором я более подробно раскрываю эту тему. Думаю, для Вас это будет практичнее.
Что такое зона комфорта
Итак, зона комфорта – это не там, где хорошо. Это то место или обстоятельство, при котором человек чувствует себя более уверенным и защищенным.
И ключевое слово здесь ЧУВСТВУЕТ.
Посмотрите на детей, у которых жестокие родители. Когда приходят участковые и забирают детей в детский дом, многие дети не хотят уходить даже от таких родителей, потому что они чувствуют, что так и должно быть. Что они защищены в этой ситуации. Это и есть их зона комфорта.
Думаю, что мы с Вами разобрались, что такое она комфорта. Давайте теперь поговорим:
Зачем нужно покинуть зону комфорта
Когда Вы живете размеренной жизнью, Ваш мозг к ней привыкает. Он чувствует, что это его зона комфорта. Даже если у Вас очень маленькая зарплата, но Вам хватает ее для того, чтобы как-то существовать, мозг думает, что если хватает на жизнь… Мы знаем, что нам нужно делать, то все хорошо и менять ничего не надо.
Но это Ваше внутренние чувства, и они обманывают Вас.
Если вы хотите большего, то Вам нужно обязательно выходить из той ситуации, в которой Вы сейчас находитесь. А для этого Вам нужно начать менять свою жизнь. И для начала надо изменить привычные действия. Это и называется «выйти из зоны комфорта».
Нужно начать делать то, что Вы никогда не делали. Для многих людей даже начать читать книги, есть «выйти из зоны комфорта». Потому что читать книги начинать некомфортно. Но они помогут быстрее саморазвиваться.
Поэтому выходить из зоны комфорта – это единственный путь к саморазвитию.
А если эта статья была полезна для Вас, то обязательно посмотрите другие. Уверен, что Вы найдете там себе посты, которые помогут изменить Вашу жизнь!
