И да, раньше, когда в первые разы, когда мне нужно было выступать на сцене, у меня был панический страх.
У меня тряслись руки, болела голова, учащался пульс. Утром в тот день, когда мне нужно было выходить на сцену, я просто не выходил из туалета, потому что постоянно хотелось по-маленькому)))
В общем, мой организм делал все для того, чтобы в этот день я на сцену не вышел.
А моя первая презентация, которую я проводил онлайн для компании Armelle, наверное, и сейчас является рекордсменом по самой короткой презентации в компании. Я просто за восемь минут прочитал то, что написано на слайдах и закончил)
Как побороть страх выступления перед публикой
Кстати, предлагаю Вам посмотреть это видео, в котором я более подробно рассказываю о том, как я поборол свой страх выступления:
Итак, у меня есть два реально работающих способа.
Первый заключается в том, что Вам нужно начать выступать хотя бы перед небольшим количеством людей. Сначала их будет пять, потом десять и т.д.
А что Вы хотели? Весь успех достигается только в практике. Невозможно слушать о том, как Вы ступать на сцене и научиться этому. Если Вы будете только слушать, то Вы сможете только научиться слушать.
Таким образом Вы сможете постепенно побороть этот страх и даже эти выступление со временем Вам начнут нравиться. И когда уже надо будет выходить на публику в сто человек, это будет уже не так страшно.
И второй отличный способ – начните записывать видео!
Да, когда я начал записывать видео и выкладывать их на свой канал, то вместе с этим научился внятно излагать свои мысли. И постепенно, общаясь с воображаемым зрителем, научился доносить информацию.
И потом, когда уже начал чаще выходить на сцену, мне уже не надо было думать, что сказать. Мысли сами превращались в слова и лились со сцены.
Даже, если Вы не хотите, чтобы кто-то смотрел Ваши видео, выкладывайте их в закрытый доступ. Так Вы сможете просматривать прогресс.
Сейчас, когда я смотрю свои старые видео, то не понимаю, как они набрали тысячи просмотров. Они были ужасны))) Но сейчас уже лучше)
Применяйте эти два совета и уже через короткое время Вы сможете с легкостью выступать на сцене!
_________________
Вам может быть это интересно:
Как правильно пользоваться парфюмом
5 ошибок в сетевом, из-за которых ты его бросишь
Как знакомиться с людьми. Нетворкинг
Автор блога: Алексей Нестеров (instagram)
Друзья! Подписывайтесь на мой канал в Telegram,
чтобы всегда быть в курсе новостей и получать полезный контент!
